I vårt sportslab kan vi på ett vetenskapligt sätt mäta snabbhet, styrka, balans och annat som har med fysisk aktivitet att göra. Lika viktig är vår förmåga att läsa ut resultaten och kompetensen om olika sporters kapacitetsprofil. Det gör att vi kan omvandla siffrorna till konkreta träningsråd som optimerar den grenspecifika träningen eller som snabbt hjälper dig tillbaka efter en skada. Vi kan även utforma tester som bygger på moment och belastningar inom en specifik idrott.
Ungdomsidrott
I arbetet med ungdomsidrottare använder vi främst vårt mobila labb. Då kan vi snabbt och enkelt testa varje individ för att bistå med träningsråd individuellt eller för hela gruppen. Ett tätt samarbete med tränarna leder till långsiktighet i satsningen. Testerna fungerar också som kontroll och värdemätare för ungdomarnas hälsa i stort.
Lagidrott
Vad krävs för att bli en riktigt bra fotbollsspelare? Eller handbolls-, basket- eller hockeyspelare? Utifrån varje sports kapacitetsprofil – behovet av exempelvis styrka, balans och kondition – kan vi bistå på vägen mot framgång. Med hjälp av testresultaten formulerar vi träningsråd och skapar kompletta träningsprogram för elit- och landslag likväl som för div 5- och korpenlag. Låt oss också testa klubbens nyförvärv – allt för att varje spelare ska bli den resurs i laget som alla hoppas på.
Individuell idrott
I arbetet med individuella idrottare utgår vi från personen och den specifika sporten. Tack vare bra utrustning och testmöjligheter både inom- och utomhus kan vi skapa situationer som ligger väldigt nära din träningssituation i vardagen. Det ger testresultat som kan peka på svagheter och tekniska brister som hindrar din idrottsliga utvecklingen. Utifrån resultatet hjäper vi dig vidare med ett skräddarsytt träningsprogram.
