WINHEALTH

WINHEALTH

WINHEALTH är en webbaserad tränings-, kost- och testdagbok. WINHEALTH riktar sig till den enskilde individen likväl som företaget eller idrottslaget.

Detta ingår i WINHEALTH:

  • Registrering av vardagsmotion: dag, vecka, månad, år.
  • Registrering av träning: dag, vecka, månad, år.
  • Registrering av kost: dag, vecka, månad, år.
  • Diagram och grafer över total träningstid, tid relaterat till olika träningsformer, antal pass, antal km, procentuell fördelning av träningsmängd.

Tilläggstjänster i WINHEALTH:

  • Personlig coaching inom träning och/eller kost.
  • Träningsprogram med instruktionsvideo.
  • Kostregistrering.
  • Kostupplägg.
  • Tillgång till testresultat. 
  • Webbaserad utbildning inom konditionsträning, styrketräning, fysiologi, kost, återhämtning, sömn, stress, motivation mm.